Embora essa pergunta possa parecer simples, para muitas pessoas ela ainda é um enigma, um tabu a ser quebrado e até mesmo uma questão central para saber se devem procurar ou não o serviço de psicoterapia. Um dos fatores que provavelmente contribui com essa dúvida sobre para quem é o serviço de psicoterapia, está relacionado […]
A vida nos cobra tanto, que às vezes se torna mais prático e indolor ligar o nosso modo automático. Fazer o que precisa ser feito, de forma objetiva e exata, sem muita reflexão e questionamento. Vivendo no modo automático, quando menos se espera nós já finalizamos o que precisava ser feito. É como tomar um […]
Emagrecer, estudar, ler mais, economizar dinheiro, arrumar um novo emprego, parar de fumar, aprender algo novo, ser feliz, iniciar e/ou finalizar algum projeto, dentre outra infinidade de objetivos e desejos, que é claro, nós não desistimos de realizar, mas apenas deixamos para o próximo ano. O mês de dezembro passa rápido como um cometa, levando […]
Um experimento realizado pela IKEA DUBAI, viralizou na internet ao ilustrar a forma com que as palavras, ou mais especificamente o Bullyng, afeta de forma negativa o desenvolvimento da vida. Neste experimento, duas plantas do mesmo tipo e tamanho, foram colocadas no pátio de uma escola da rede GEMS Wellington Academy nos Emirados Árabes Unidos. […]
Comparações, imprevistos, cobrança, dificuldades… estas são algumas variáveis que fazem parte da trajetória de qualquer ser humano, e que, a depender do momento em que a gente esteja vivendo, podem despertar sentimentos de insatisfação, inferioridade e até mesmo de incapacidade. É muito comum sermos rígidos em relação a nós mesmos e termos dificuldades para reconhecer […]
Durante a vida acadêmica, nós aprendemos sobre diversas áreas do conhecimento. Na grade curricular das escolas, cursinhos e universidades, existem especialistas preparados para nos explicar sobre os mais diversos assuntos, de forma didática e organizada. No entanto, quando o assunto é a gente mesmo, a nossa história, nossa personalidade, necessidades, preferências, valores, vulnerabilidades e habilidades, […]