Embora essa pergunta possa parecer simples, para muitas pessoas ela ainda é um enigma, um tabu a ser quebrado e até mesmo uma questão central para saber se devem procurar ou não o serviço de psicoterapia. Um dos fatores que provavelmente contribui com essa dúvida sobre para quem é o serviço de psicoterapia, está relacionado […]
Quem faz ou já fez psicoterapia, sabe como funciona o clássico processo de tomada de consciência sobre si, sobre suas questões e todo manejo necessário (dentro daquilo que é de sua responsabilidade e alcance) para o atingimento dos objetivos desejados. Todo este processo acontece em um ritmo e forma muito particular para cada pessoa, pois […]
Diante do cenário que estamos vivendo, bombardeados por notícias, muitas vezes, não tão agradáveis e cercados pela incerteza, tentar enxergar as coisas sob uma ótica mais otimista pode ser um grande desafio. Por isso, compreender um pouco mais sobre o otimismo pode nos ajudar a lidar melhor com os eventos cotidianos e a cuidar melhor […]