Ao observarmos uma pessoa que se considera bonito(a), tendemos a considerá-la uma pessoa com “autoestima”. No entanto, mesmo as pessoas que se consideram fisicamente bonitas e atraentes, estão sujeitas a se sentirem sem valor enquanto seres humanos, incapazes e até mesmo a se submeterem a relações e circunstâncias injustas, difíceis e abusivas, por acharem que […]
Poucas são as coisas na vida sobre as quais nós temos controle… E diante de tudo aquilo que não podemos prever nem controlar, existe uma infinidade de possibilidades, tanto prazerosas e positivamente surpreendentes, como dolorosas e negativamente surpreendentes, que geram danos profundos e marcas permanentes na vida de quem as vivência. É dentro deste universo […]
O que é uma criança “difícil” para você? Tendemos a considerar uma criança como um ser humano “difícil” de lidar, todas as vezes em que ela não corresponde a nossa expectativa de ser e fazer as coisas de forma “adequada”. Quando uma criança, por exemplo, não obedece à solicitação ou pedido dos pais, ou quando […]
Embora essa pergunta possa parecer simples, para muitas pessoas ela ainda é um enigma, um tabu a ser quebrado e até mesmo uma questão central para saber se devem procurar ou não o serviço de psicoterapia. Um dos fatores que provavelmente contribui com essa dúvida sobre para quem é o serviço de psicoterapia, está relacionado […]
Em nosso contexto cultural, o Natal é uma data clássica, tradicional e cheia de significados. Embora existam exceções de pessoas que passem essa data como um outro dia qualquer, o fato é que a grande maioria das pessoas aderem à cultura natalina que envolve a troca de presentes, papai Noel, árvores decoradas com estrelas, pisca-piscas […]
Embora a comunicação possa parecer algo simples e espontâneo para muitas pessoas, desenvolver um diálogo que gere aproximação e saia da esfera superficial, nem sempre é tão simples assim. Isso porque, a comunicação é um fenômeno complexo, o qual envolve diversas questões para além das palavras ditas. A comunicação composta por um emissor e um […]
10 de Setembro é o Dia Mundial e Combate ao Suicídio. Esta data foi organizada pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) e endossado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), com o objetivo de chamar a atenção da sociedade para este tema que é tão relevante, mas que às vezes é deixado de […]
Às vezes, presos em nosso mundo interno e reféns de tudo aquilo que sentimos e acreditamos, acabamos por nos esquecer de que o outro, nada tem acesso ao que nós pensamos. Muitas vezes, cheios de expectativas, desejos e receios, nós nos esquecemos de expressar e comunicar, aquilo que queremos, precisamos ou simplesmente pensamos… E no […]
Você sabe diferenciar? Quando você se percebe com raiva, tristeza ou felicidade, considera estes estados como emoções ou sentimentos? Difícil distinguir, não é mesmo? Isso porque, na linguagem cotidiana do senso comum, é bastante comum usarmos um mesmo significado para as emoções e os sentimentos. No entanto, num nível conceitual e prático, existem diferenças importantes […]
Quantas vezes, com receio de não sermos aceitos, ou até mesmo para evitar decepcionar alguém, nós nos sujeitamos a situações altamente desconfortáveis e até mesmo dolorosas? Colocar-se em primeiro lugar, foi erroneamente confundido com egoísmo, enquanto agradar aos outros e não romper com as expectativas alheias, foi compreendido como ato de amor e heroísmo. No […]