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Autocobrança

Pegue leve com você, todo mundo está dando o seu máximo!

No cenário atual tudo está tão acelerado. Podemos ouvir os áudios em velocidade dobrada, podemos consumir uma quantidade ilimitada de informações diariamente, temos um leque amplo de opções sobre o que podemos ser, fazer, ter, viver, etc. E se por um lado a velocidade e as possibilidades são diversas, a exigência sobre o que fazemos, […]

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Como anda o seu grau de exigência em relação a você mesmo (a)?

Você costuma ser compreensivo (a) com a sua história, suas dificuldades e com as suas falhas? Ou você até gostaria, porém, quando erra ou “perde” passa por um  longo período de culpa excessiva, angústia intensa e uma certa paralisia que te impede de continuar ou deixa mais cinza o seu caminhar? Se você se identificou […]