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Ansiedade Autocobrança Saúde Mental Sentir e Expressar

Veja como trauma pode estar impedindo o seu sucesso.

Poucas são as coisas na vida sobre as quais nós temos controle… E diante de tudo aquilo que não podemos prever nem controlar, existe uma infinidade de possibilidades, tanto prazerosas e positivamente surpreendentes, como dolorosas e negativamente surpreendentes, que geram danos profundos e marcas permanentes na vida de quem as vivência. É dentro deste universo […]

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Ansiedade

Pensamentos negativos como frutos da ansiedade.

Anteriormente, divulgamos aqui um texto explicando a diferença entre estar ansioso(a) e ser. Portanto, o objetivo desta publicação hoje, é falar sobre uma das principais consequências de viver em um estado constante de ansiedade: os pensamentos negativos que isso gera. Quando a gente passa a viver totalmente em função do futuro, especialmente com medo de […]