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Psicologia Infantil Sentir e Expressar

Por trás de toda criança “difícil”, há uma emoção que ela não sabe expressar!

O que é uma criança “difícil” para você? Tendemos a considerar uma criança como um ser humano “difícil” de lidar, todas as vezes em que ela não corresponde a nossa expectativa de ser e fazer as coisas de forma “adequada”. Quando uma criança, por exemplo, não obedece à solicitação ou pedido dos pais, ou quando […]

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Saúde Mental

Janeiro Branco: por uma cultura da Saúde Mental.

A Campanha Janeiro Branco pode ajudar o mundo a ser um lugar melhor… A Campanha Janeiro Branco é dedicada a convidar as pessoas a pensarem sobre suas vidas, o sentido e o propósito das suas vidas, a qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem sobre si mesmas, suas emoções, seus pensamentos e sobre […]

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Autoconhecimento Psicologia Sentir e Expressar

Psicoterapia é para quem?

Embora essa pergunta possa parecer simples, para muitas pessoas ela ainda é um enigma, um tabu a ser quebrado e até mesmo uma questão central para saber se devem procurar ou não o serviço de psicoterapia. Um dos fatores que provavelmente contribui com essa dúvida sobre para quem é o serviço de psicoterapia, está relacionado […]

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Psicologia Infantil Sentir e Expressar

Você sabe como desenvolver um diálogo com o seu filho depois da escola?

Embora a comunicação possa parecer algo simples e espontâneo para muitas pessoas, desenvolver um diálogo que gere aproximação e saia da esfera superficial, nem sempre é tão simples assim.  Isso porque, a comunicação é um fenômeno complexo, o qual envolve diversas questões para além das palavras ditas. A comunicação composta por um emissor e um […]

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Relacionamento

Ah, os relacionamentos abusivos…

Felizmente este assunto tem ganhado a atenção da sociedade e atualmente, grande parte da população tem acesso a uma série de informações que permitem identificar relações abusivas e agir em prol das vítimas, sejam essas vítimas nós mesmas(os) ou alguém o(a) qual amamos. Séries como “Bom dia Verônica”, “Maid” e “Você”, por exemplo, estão disponíveis […]

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Ansiedade

Estou ansioso (a), o que fazer?

A ansiedade é um estado emocional inerente à experiência humana. Isso porque, durante o decorrer de nossas vidas, vamos aprendendo a identificar situações que sinalizam a aproximação tanto de eventos bons, como de eventos não tão bons assim. Um exemplo disso, pode ser ilustrado quando olhamos para o calendário e nos sentimos ansiosos com a […]

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Psicologia Infantil

Ecolalia infantil

Você sabe como ajudar? A Ecolalia Infantil é um distúrbio de comunicação e linguagem, caracterizado por uma forma de se expressar, onde a criança responde aos outros diante de um diálogo, repetindo as últimas palavras ouvidas. A grande questão deste distúrbio, muito comum em crianças no Transtorno do Espectro Autista, é que além de limitar […]

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Psicologia Infantil

4 Dicas para aliviar a tensão em crianças

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o conceito de saúde está para além da ausência de doenças, pois refere-se a um estado de completo bem-estar, tanto físico, como mental e social. Portanto, especialmente quando nos referimos ao cuidado com as crianças, é importante nos atentarmos tantos às questões físicas, como emocionais e […]

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Autoconhecimento

O autoconhecimento como chave

Durante a vida acadêmica, nós aprendemos sobre diversas áreas do conhecimento. Na grade curricular das escolas, cursinhos e universidades, existem especialistas preparados para nos explicar sobre os mais diversos assuntos, de forma didática e organizada. No entanto, quando o assunto é a gente mesmo, a nossa história, nossa personalidade, necessidades, preferências, valores, vulnerabilidades e habilidades, […]

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Sentir e Expressar

Como você lida com as suas emoções?

Quando nós sentimos alguma emoção, como por exemplo: raiva, medo e felicidade, significa que algum estímulo ambiental desencadeou reações fisiológicas em nosso Sistema Límbico. O Sistema Límbico por sua vez, é uma região do cérebro composta por áreas como a amígdala, hipotálamo, hipocampo, dentre outras estruturas, as quais são responsáveis por comunicar sinais de “ameaça” […]