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Autocobrança Autoconhecimento

Valorize a sua caminhada.

Comparações, imprevistos, cobrança, dificuldades… estas são algumas variáveis que fazem parte da trajetória de qualquer ser humano, e que, a depender do momento em que a gente esteja vivendo, podem despertar sentimentos de insatisfação, inferioridade e até mesmo de incapacidade. É muito comum sermos rígidos em relação a nós mesmos e termos dificuldades para reconhecer […]

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Sentir e Expressar

Quem nunca disse um sim para o outro, enquanto dizia não para si mesmo, que atire a primeira pedra!

Quantas vezes, com receio de não sermos aceitos, ou até mesmo para evitar decepcionar alguém, nós nos sujeitamos a situações altamente desconfortáveis e até mesmo dolorosas? Colocar-se em primeiro lugar, foi erroneamente confundido com egoísmo, enquanto agradar aos outros e não romper com as expectativas alheias, foi compreendido como ato de amor e heroísmo. No […]