Voc\u00ea costuma ser compreensivo (a) com a sua hist\u00f3ria, suas dificuldades e com as suas falhas? Ou voc\u00ea at\u00e9 gostaria, por\u00e9m, quando erra ou \u201cperde\u201d passa por um longo per\u00edodo de culpa excessiva, ang\u00fastia intensa e uma certa paralisia que te impede de continuar ou deixa mais cinza o seu caminhar?<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea se identificou mais com a segunda op\u00e7\u00e3o ou conhece algu\u00e9m que \u00e9 assim, provavelmente estamos falando sobre pessoas com um elevado grau de autocr\u00edtica<\/strong>. Isso porque, existe uma linha t\u00eanue entre ser respons\u00e1vel<\/strong> e exigir padr\u00f5es idealizados<\/strong> de \u00eaxito e perfei\u00e7\u00e3o em tudo o que fazemos. Assim, quando cruzamos essa linha e ficamos ao lado somente das quest\u00f5es idealizadas, perfeitas e bem-sucedidas, estamos correndo o risco de nos tornarmos pessoas autocr\u00edticas, com grande dificuldade em lidar com falhas, erros e com a nossa pr\u00f3pria vulnerabilidade de maneira saud\u00e1vel e construtiva.<\/p>\n\n\n\n Quando nos tornamos r\u00edgidos demais com n\u00f3s mesmos, tendemos a ficar t\u00e3o ref\u00e9ns do resultado e da perfei\u00e7\u00e3o, ao ponto de deixarmos de apreciar e sentir o percurso<\/strong> e processo<\/strong>, assim como podemos deixar de extrair os aprendizados<\/strong> provenientes dos altos e baixos inerentes a toda e qualquer caminhada. Al\u00e9m disso, um elevado n\u00edvel de criticidade pode nos paralisar ou fazer com que superar problemas e erros seja algo quase imposs\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n Diante deste cen\u00e1rio, se faz muito importante alinhar<\/strong> as nossas expectativas<\/strong> e o nossos ideais<\/strong>, com aquilo que \u00e9 poss\u00edvel<\/strong> e real<\/strong>, de acordo com as nossas condi\u00e7\u00f5es, ambiente e capacidade. Est\u00e1 tudo bem em desejar um \u00f3timo desempenho e resultado, desde que ele esteja alinhado com a realidade e com as condi\u00e7\u00f5es que possu\u00edmos, bem como esteja considerando imprevistos e vari\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n Mesmo que algumas vezes as coisas n\u00e3o saiam como desej\u00e1vamos, se atualizarmos a nossa defini\u00e7\u00e3o de sucesso, podemos levar uma vida mais leve, com mais aprendizado e sendo menos escravos da produtividade e da perfei\u00e7\u00e3o. Pois o sucesso n\u00e3o consiste em ter \u00eaxito em 100% das vezes, mas sim em se dedicar, fazer com empenho e da melhor forma que se conhecia e podia fazer no presente momento. E se mesmo assim voc\u00ea n\u00e3o alcan\u00e7ar o resultado desejado, lembre-se de respirar<\/strong>, olhar com carinho<\/strong> para si e se tratar como voc\u00ea trataria um amigo querido: com compreens\u00e3o<\/strong>, sinceridade<\/strong>, afeto<\/strong>, otimismo<\/strong> e consci\u00eancia<\/strong> para entender que mesmo n\u00e3o saindo como desejado, tudo aquilo que \u00e9 feito com amor j\u00e1 deu certo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voc\u00ea costuma ser compreensivo (a) com a sua hist\u00f3ria, suas dificuldades e com as suas falhas? Ou voc\u00ea at\u00e9 gostaria, por\u00e9m, quando erra ou \u201cperde\u201d passa por um longo per\u00edodo de culpa excessiva, ang\u00fastia intensa e uma certa paralisia que te impede de continuar ou deixa mais cinza o seu caminhar? 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