Se olharmos para uma pessoa durante uma crise de ansiedade ou de p\u00e2nico, poderemos notar caracter\u00edsticas bastante similares:<\/p>\n\n\n\n
A sintomatologia presente durante uma crise e ansiedade e no Transtorno do P\u00e2nico, s\u00e3o praticamente id\u00eanticas. Isso porque, ambos os fen\u00f4menos s\u00e3o decorrentes da mesma natureza: a ansiedade. No entanto, existem importantes diferen\u00e7as entre o primeiro e o segundo, as quais implicar\u00e3o no diagn\u00f3stico e tratamento mais adequado.<\/p>\n\n\n\n
A crise de ansiedade \u00e9 um fen\u00f4meno que normalmente acontece ap\u00f3s algum epis\u00f3dio espec\u00edfico, como por exemplo: o recebimento de uma not\u00edcia ruim, algum acontecimento inesperado ou tr\u00e1gico, ou um evento que envolve alto teor emocional.<\/p>\n\n\n\n
Durante a crise de ansiedade, o indiv\u00edduo tem alguns ou todos sintomas mencionados acima por um curto per\u00edodo de tempo.<\/p>\n\n\n\n
Embora uma nova crise tenda a ocorrer somente diante de outro epis\u00f3dio espec\u00edfico, o momento de crise \u00e9 um sinal de alerta importante, pois caso as crises aumentem de frequ\u00eancia e intensidade, \u00e9 poss\u00edvel que futuramente se desencadeiem em um transtorno de ansiedade.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, quando o indiv\u00edduo passa a ter crises de ansiedade com determinada frequ\u00eancia, isso indica que a forma de seu organismo reagir aos est\u00edmulos externos, pode estar um pouco desajustada, e talvez seja necess\u00e1rio um acompanhamento psicol\u00f3gico e m\u00e9dico para auxilia-lo a lidar melhor com os eventos do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n
As crises presentes durante o Transtorno do P\u00e2nico, por sua vez, normalmente acontecem sem um motivo espec\u00edfico. Repentinamente, o organismo da pessoa se comporta como se estivesse diante de uma grave amea\u00e7a, apresentando tamb\u00e9m alguns ou todos os sintomas mencionados no in\u00edcio deste texto, por um curto per\u00edodo de tempo (aproximadamente 10 minutos). Por se tratar de uma condi\u00e7\u00e3o, o transtorno do p\u00e2nico acaba se tornando um modo de funcionamento do indiv\u00edduo, estabelecido a partir de fatores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e sociais. Desta forma, a grande diferen\u00e7a entre uma crise de ansiedade e o transtorno do p\u00e2nico, est\u00e1 no fato de que o primeiro acontece com menor frequ\u00eancia e diante de fen\u00f4menos espec\u00edficos, enquanto o segundo tende a acontecer com maior frequ\u00eancia e intensidade, sem um motivo o l\u00f3gico ou racional. Al\u00e9m disso, o transtorno do p\u00e2nico tamb\u00e9m \u00e9 fortemente marcado pelo \u201cmedo de sentir medo\u201d, pois uma vez em que os sintomas presentes durante o estado da p\u00e2nico s\u00e3o altamente desagrad\u00e1veis e desesperadores, o indiv\u00edduo passa a evitar qualquer circunst\u00e2ncia que possa coloc\u00e1-lo em contato com situa\u00e7\u00f5es de medo, tendendo a se esquivar ou at\u00e9 mesmo fugir de ocasi\u00f5es sociais e buscando isolar-se cada vez mais.<\/p>\n\n\n\n
A boa not\u00edcia, \u00e9 que o transtorno do p\u00e2nico quando diagnosticado e tratado de forma correta, com ajuda m\u00e9dica e psicol\u00f3gica, pode fazer com que os sintomas diminuam ou at\u00e9 mesmo desapare\u00e7am. No entanto, por se tratar de um transtorno, \u00e9 importante lembrar que n\u00e3o existe uma \u201ccura\u201d, at\u00e9 mesmo porque n\u00e3o estamos falando de uma doen\u00e7a, mas sim de um modo de funcionar que pode trazer preju\u00edzos, da mesma forma que quando tratado e controlado, pode proporcionar autonomia, autoconhecimento e autocontrole para que a pessoa consiga ter qualidade em todas as esferas da vida.<\/p>\n\n\n\n
Ao presenciar sinais de alerta em voc\u00ea ou em algu\u00e9m que voc\u00ea ame, n\u00e3o se desespere, busque informa\u00e7\u00e3o e ajuda profissional!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se olharmos para uma pessoa durante uma crise de ansiedade ou de p\u00e2nico, poderemos notar caracter\u00edsticas bastante similares: Palpita\u00e7\u00f5es (cora\u00e7\u00e3o pulsando forte ou acelerado); Suor excessivo; Tremor; Sensa\u00e7\u00e3o de falta de ar; Sensa\u00e7\u00e3o de desmaio; N\u00e1usea ou desconforto abdominal; Dorm\u00eancia ou formigamento em alguma parte do corpo; Dor ou desconforto no peito; Calafrios ou sensa\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[180],"tags":[117,66,176,178,177,179],"class_list":["post-475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-transtorno-de-humor","tag-ansiedadepatologica","tag-transtornodeansiedadegeneralizada","tag-ansiedade-2","tag-panico","tag-transtornodehumor","tag-transtornodopanico"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=475"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":477,"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions\/477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/totumpsicologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}